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如果微信密码忘记了，而且手机号也无法接收到验证码，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、尝试找回微信密码：在微信登录页面，点击“找回密码”选项，根据提示进行操作，可以选择通过绑定的手机号、QQ号或邮箱来找回微信密码，如果手机号无法接收验证码，可以尝试使用其他方式找回密码。
2、寻求微信客服的帮助：如果无法通过上述方式找回密码，可以尝试联系微信客服，向他们说明情况并请求帮助，可以通过微信官方网站或微信公众号上的“联系客服”选项来寻求帮助。
3、使用微信账号申诉：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试使用微信账号申诉来找回账号，在申诉过程中，需要提供自己的个人信息和微信账号相关信息，以便微信客服能够确认身份并帮助找回账号。
4、前往运营商营业厅：如果手机号码无法接收验证码是因为账户问题或者运营商技术故障等原因造成的，可以前往当地运营商的营业厅咨询工作人员，寻求帮助解决问题。
如果微信密码忘记了，而且手机号也无法接收验证码，不要慌张，可以尝试上述方法来解决问题，为了保护自己的账号安全，建议定期更改密码并妥善保管好个人信息。